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      山楂片含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂片中添加了少量的糖分。山楂能減肥，是因為山楂里所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，能夠清除體內多余脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。因此吃山楂片不會(huì )長(cháng)胖。

山楂雖然好處很多，但是，這些人千萬(wàn)不要食用：

1，脾胃虛弱者。山楂助消化只是促進(jìn)消化液分泌，并不是通過(guò)健脾胃的功能來(lái)消化食物的，所以平素脾胃虛弱者不宜食用。

2，兒童、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。兒童正處于牙齒更替時(shí)期，長(cháng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕點(diǎn)，對牙齒生長(cháng)不利。

3，孕婦。研究發(fā)現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(cháng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導致胎兒畸形發(fā)育；山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會(huì )刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。

4，山楂具有降血脂的作用，血脂過(guò)低的人多食山楂會(huì )影響健康。